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El nuevo trailer de Ironman. ¡I-N-C-R-E-I-B-L-E! Viernes, 29 febrero 2008

Posted by Mr. Guiyotinne in Cine, Comics.
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Para qué engañarnos. Otra película que estoy deseando que llegue. ¡Me salta la espuma de la bocaaa!

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El nuevo trailer de Get Smart (el superagente 86) Viernes, 29 febrero 2008

Posted by Mr. Guiyotinne in Adicto a, Cine, Humor, TV.
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El primero fue cachondo pero me dejó dudando de si sería una basura como el remake de la pantera rosa (una perdida de tiempo y dinero). Peeeero este nuevo trailer me ha devuelto el ánimo y estoy deseando verla.

American Gods gratis durante un mes. Viernes, 29 febrero 2008

Posted by Mr. Guiyotinne in Adicto a, Literatura.
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En la editorial Harper Collins han subido unos cuantos libros en formato electrónico y hubo una votación para elegir cuál sería el de Neil Gaiman. Yo voté por the Anansi boys por su corta duración y fácil lectura, sobre todo en una pantalla de ordenador, pero no ha resultado. Así que el que quiera leerse American Gods de gratis ahora tiene la oportunidad durante un mes y en inglés.

Los Gif descojonantes del señor de los anillos. Jueves, 28 febrero 2008

Posted by Mr. Guiyotinne in Adicto a, Cine, Comics, friki, Humor, Literatura.
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Los vi hace tiempo y no los pude encontrar, pero he obrado el milagro y son los mejores que hay por internet. Hay que verlos en orden por favor. Y son de autor desconocido. Una pena porque se merece un reconocimiento mayúsculo por un trabajo impecable.

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Un par de mandamientos para salvar el culo durante la crisis. Jueves, 28 febrero 2008

Posted by Mr. Guiyotinne in Adicto a, Economía.
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Hoy voy a Recordar un par de cosas que van a venir bien en los tiempos que se avecinan y que la gente tiende a olvidar. Sobre todo en estos últimos años donde la bonanza económica ha arrastrado a todo el mundo al consumo indiscriminado pensando que España va bien o que si piensas lo contrario eres un antipatriota… 😀

El primero es el más importante de todos los mandamientos microeconómicos ( o sea, del bolsillo) que existen.

“GASTA MENOS DE LO QUE GANAS”

Así de sencillo y de simple. Al cabo del mes debes tener algo todavía en el banco, pero no para gastarlo, sino para guardarlo. Si gastas más de lo que ganas, ajusta las compras, las salidas y el ocio para que no te machaquen la cartera. Para ello hay cientos de trucos.

Pásate a las marcas blancas. Todo el mundo debería recordar ese problema de matemáticas en el que una empresa fabricaba el mismo producto pero lo vendía a diferentes precios. ¿¿Era así?? U_U No lo tengo claro… Leche Pascual (o Puleva) vende el excedente de producción (Y ahora debe tener bastante… JOJOJO) al Carrefour (o a quien sea) y este lo revende como marca blanca. Ya está, algunas serán mejores o peores, pero sólo hay que buscar y probar. Al final suponen un ahorro considerable.

Piénsate una compra dos veces. No cojas ese portátil nuevo, o el ipod, o el zen. Primero haz una criba por internet buscando opiniones y comparativas que así te evitarás disgustos, ahorrarás algo y retrasarás el gasto lo suficiente para saber si merece la pena.

Pasa del cine. Dos entradas mas palomitas, mas cocacola, mas el crío llorando o los jonnys de cachondeo, mas una mierda de película dan como resultado haber tirado el dinero; mucho dinero. Hay alternativas. El alquiler es una de ellas. 😀

Salir de Juerga. Alternativa: Rol+Vodka= Noche entera de marcha. Play+Vodka=Noche entera de marcha… Cientos de combinaciones que no implican pagar un pastón por garrafón, tabaco para asfaltar la segunda circunvalación de Granada y afonía durante una semana. Aparte de no comerte un ñordo.

Con todo eso hay una buena pasta que puede quedarse en un depósito en el banco.

Segundo Mandamiento.

“33% INVERSIÓN. 33% AHORRO. 33% GASTO”

O lo más cercano a esas proporciones que se pueda. Mi recomendación: sigue el orden al pie de la letra. Primero Mueve la cantidad que toque a un depósito. Después otro 33% a un sobrecito en casa que sirva de colchón por si hay gastos inesperados y el resto es para pasar el mes.

De lo contrario te encontrarás pagando y gastando para luego encontrarte al principio del mes siguiente en el mismo lugar donde empezaste. A cero.

Para empezar no está mal. La semana que viene más consejos. 😀

Solbes y la ampliación gratis de la hipoteca. Miércoles, 27 febrero 2008

Posted by Mr. Guiyotinne in Adicto a, Burbuja, Economía, Personal.
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¡De por vida!

Ala, todos a sonreír.

Frenazo en la venta de coches. Martes, 26 febrero 2008

Posted by Mr. Guiyotinne in Adicto a, Economía, Personal.
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Me he parado un poco a pensar cómo se puede mejorar la economía familiar y uno de los consejos más naturales que me han venido a la cabeza tiene relación con la caída de ventas de coches que llevamos últimamente y que rondaba el 12.5% al principio de Febrero.

Pasa del coche nuevo.

Las técnicas de marketing van desde promocionar las ventajas “verdes” hasta los descuentos y regalos de seguro. La mayoría de la gente se fija en la seguridad y el el consumo, pero sólo se fijan. No hacen cuentas.

“Me ahorro un montón en gasolina o diesel”.

Yo consumo unos treinta y cinco euros de diesel a la semana y mi coche gasta unos siete litros a los cien. Bastante, pero no tanto para el modelo; un alfa crosswagon. 4×4 para el hielo eslovaco y las montañas; ranchera -o combi- para mover grandes cantidades y todavía más cuando llegue Chewbacca; de tamaño medio y bien duro para proteger a los míos. Un todo en uno que al año suponen dos mil euros de gasoil. La cuestión es que si busco un coche que consuma menos, ¡o la mitad! supondría un ahorro de mil euros. No está mal, pero detrás de ese ahorro se esconden muchas cosas.

La pérdida de valor por el uso. Desde el momento que sale del concesionario empieza a perder dinero y cuando lo vas a entregar te dan una poca leche por él. Aunque el modelo que elijas consuma la mitad, vas a tener que pagar su valor. Un mínimo de siete y ocho mil euros. el combustible de siete u ocho años con el ahorro de mil euros por consumir la mitad. O de tres o cuatro años si las gasolineras lo suben al doble. O sea que por ahorrarte mil euros al año vas a pagar el consumo de tres a siete, o más dependiendo del modelo. No salen las cuentas.

“Protejo a mi familia”

El coche más seguro es el de rallies. Pero no te lo van a vender. Y por más globitos que pongan y chasises deformables, si te arruinan la economía poco vas a hacer por tu familia. Lo más importante es la prudencia, que además te ahorra en seguro. Este asunto es demasiado psicológico y personal como para poder cuantificarlo y de eso se aprovechan al poner tantos críos en los anuncios. ¿O es que no habéis visto las fotos de familias enteras viajando en un ciclomotor?

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“El segundo coche, pequeño, para la ciudad”

doble combustible, doble seguro, doble cuota; y todo para ahorrar esos mil euros. Un taxi cada día saldría más barato. Mi consejo, usa el mismo coche o cámbiate al transporte público. Pero creo que la mejor opción es combinar el transporte público con esto. Una bicicleta plegable como la brompton. Y caben tres en mi maletero para salir los fines de semana.

En fin, que casi todo se resume en que no vale la pena cambiar de coche si el salto en prestaciones, seguridad y valor no es muyyyyy considerable en vez de marginal con tanto re-styling, lavado de cara y litro y poco de ahorro a los cien. Pero cada uno hace lo que quiere. Al menos elegid uno que sirva para todo.

Otra de fotos. Lunes, 25 febrero 2008

Posted by Mr. Guiyotinne in Adicto a, Fotografía, Personal.
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Uno de los gatos de mi hermano. Cosa o Coso son gémelos. Aquí posando como una ensalada.

Ensalada de gato.

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Un cuervo durante este fin de semana. Unas milésimas más y le hubiera pillado al cielo y con la ciudad de fondo. Pero no hay que pedirle peras al olmo.

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Y la tercera es un retrato que llevaba tiempo queriendo hacer.

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Por cierto, estoy notando que la conversión de perfiles tiene resultados irregulares al ir a guardar en JPEG con el Photoshop CS3. Y es bastante molesto.

Diez consejos para una buena dieta. Lunes, 25 febrero 2008

Posted by Mr. Guiyotinne in Adicto a, Deportes, Personal, salud.
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1. Cuidado con la cena. Es el momento más difícil del día porque una vez en casa, después de trabajar y comer en cualquier sitio y de cualquier manera, tenemos libertad para cocinar lo que queremos y eso nos induce a hacerlo mal y en mucha cantidad. Cena como un pobre.

2. Empieza por la ensalada. Te quitará el hambre.

3. Come despacio. Veinte minutos es lo que tarda el cuerpo en decir basta.

4. Escucha al estómago y a la boca. Muchas veces el hambre no es hambre; es sed.

5. Bebe bastante agua.

6. Días alternos. Hacer dieta puede convertirse en un infierno, pero hay una manera evitarlo. En traineo hay un grupo que sigo y que consiste en un día normal y al día siguiente un día de dieta (Up Day Down Day). Puede parecer una tontería, pero sin llegar a los extremos que hay en ese foro tiene su lógica. Si un día comes normal y al día siguiente haces dieta, al cabo de una semana has hecho dieta durante tres días. Así de fácil. Si se te presenta alguien que quiere ir al cine puede ser doloroso rechazar la oferta; o puedes ir y no comer nada, pero eso supone mucha fuerza de voluntad y si he tenido el peso que he tenido, no ha sido por fuerza de voluntad precisamente. El hacer dieta a días alternos proporciona una estrategia para poder desplazar la tentación. Hoy no puedo, pero mañana sí. Y funciona, vaya que si funciona.

7. Escribe un diario. Anota en él las sensaciones y las ideas que tengas, el peso perdido y los objetivos. Así descubrí que muchas de las comidas que hacía eran por sed en vez de hambre (punto cuatro).

8. Haz deporte. La dieta está bien pero si lo que deseas es tener salud, a qué viene no estar en forma. No digo que te plantees hacer una maratón, pero en mi caso con una bici estática estoy haciendo una media de cien kilómetros semanales que son unas dos mil quinientas calorías. Eso son las calorías de un día normal de comida: Uno a la semana, cincuenta y tres semanas al año, siete semanas (casi dos meses) que tacho de la dieta, no está mal. Con veinte o treinta minutos al día para empezar está bien.

9. Rompe las mesetas descansando. La ilusión de ver cómo la báscula baja empuja a forzar la máquina; más ejercicio, más dieta, más, más, más,… Hasta que el cuerpo dice basta y deja de hacer lo que quieres. No baja el peso, cansancio, mal humor. Es el momento de darse un respiro y dejar que el cuerpo tome aire. Dos o tres días sin dieta ni ejercicio pueden obrar milagros en el ánimo y en la salud. Y si hace falta, una semana. Una vez pasado ese tiempo el cuerpo quiere volver a los malos hábitos y busca excusas para no subirse otra vez en la bicicleta o quitar calorías de nuevo. Empieza suavemente y sin agobios, como los primeros días y al poco tiempo todo volverá a la normalidad.

10. Hazte con un pulsómetro. Muchas veces oímos en televisión o en la radio lo de invertir en salud y si hay un gasto duro de asimilar es el del pulsómetro, pero para mí es la mejor herramienta que he tenido. Mi modelo tiene un extra importante, el contador de calorías personalizado con mi peso, edad, género y estado físico que me ayuda a no frustrarme si el peso no baja. Luego apunto los datos en el diario y hago una gráfica con Numbers (la competencia magnifica de apple para el Excel).

Por cierto, ya van nueve kilos perdidos desde los ciento treinta, así que estoy a punto de bajar una cifra en las decenas. ¡Yipiiiiiiiiii!

Y recuerdo que no soy médico, así que no me hago responsable de cómo se use lo que he escrito. Sólo pido un poco de sentido común. 😀

Dedicado a todos los que tienen gatos. Jueves, 21 febrero 2008

Posted by Mr. Guiyotinne in Adicto a, Fotografía, Humor, Personal.
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Que buenos recuerdos; cada vez que voy a casa tengo que estrujarlos.

Mi Leo, mi China, la Lalai de mi hermana; y faltan otros tres que pondré más adelante cuando suba las fotos:

Día Bueno.
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Día Malo.
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Mi China, no es la mejor foto que tengo… Ya la colgaré.
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La Lalai de mi hermana. You Talkin´ to me?